在足球比赛中，“进攻犯规”并非规则术语，但球迷常用来指代进攻方球员在争取球权或突破过程中因不当身体接触被判犯规的情况。根据《足球竞赛规则》第12条，无论攻防，只要球员在争抢中使用草率、鲁莽或过分力量的动作，就构成犯规。关键在于动作本身是否合规，而非球员所处的进攻或防守角色。
具体到进攻方，以下几种身体接触通常会被判犯规：一是用肩部以外的身体部位主动冲撞对手，例如低头用头或抬肘顶人；二是在无球状态下故意云开体育app手机网页版入口官网推搡、拉拽或阻挡对方球员移动；三是“跳水”式假摔，虽非直接身体对抗，但属于欺骗行为，可被出示黄牌。尤其需要注意的是，即便进攻球员先触到球，若随后动作带有危险性（如高抬腿踢到对方），仍可能被判犯规。
很多观众误以为“先碰到球就合法”，但规则明确指出，即使先触球，后续动作若危及对方安全或使用过度力量，依然违规。例如，进攻球员在突破时用前臂推开防守人以保持平衡，这种“支撑性推人”看似轻微，但在现代判罚尺度下常被视为犯规。裁判会综合判断接触的意图、力度和后果，而非仅看谁先碰到球。
VAR介入后，这类判罚更趋严格。尤其在禁区内，进攻方细微的推人或拉扯动作一旦影响防守球员站位，可能直接导致点球判罚被取消。这也解释了为何一些看似流畅的进攻进球会被回看后吹掉——问题不在射门瞬间，而在此前几秒的非法接触。理解这一点，有助于厘清“进攻犯规”的实质：不是进攻本身有问题，而是争抢过程中的动作越界。
